夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时


本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！


' p/ U3 a9 l: Z2 g/ c今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。
5 T! A+ Q2 G2 J/ G% E2 P' z
0 t/ E1 `* b5 h: {


' M4 c% r" M5 t  s/ L6 o到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。

# E2 i6 f! W7 `0 V
! h! c* m  P6 C" a# r% m0 z大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。

# G6 g$ v7 N- S5 Q3 W" D4 K
然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)


什么是夏令时?

# {8 o) h5 ~; W! Q* O7 Z% n
# }& z* d0 L5 [7 n) f7 b7 L! \! V夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
/ P: V+ K# B3 t4 d

4 I; D! P6 v% I1 W/ ^3 b. p通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。


5 P9 P* ~7 N2 L! b5 I: b然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
, w7 b- v: g  Y2 `4 K
/ W# V% B  T2 z% G  Y# }
1 {7 J% S; t( l' K0 |) `: w) w加拿大夏令时是什么时候开始的?

7 H: T- E0 f6 P' P
$ L3 G) z1 W& r/ i! w夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
% j6 Y1 {+ h% @% l$ o4 P7 Y# b# }
2 ]* k+ L$ Q8 _9 ~* g
世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。


& Q- G  v( z# l6 {& C当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。

0 z# [$ T" T4 B
/ R# R% a' y. o2 n* C. A. C2 P几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。

/ I4 z% h/ v7 a
为什么夏令时备受争议?

5 t6 Y3 |2 d2 }4 p! }' s1 e
虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。
; g. R' A2 X- y
5 ?' j5 |7 E3 A1 `2 g
芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。
* D2 P& y% B+ O
  \: X3 q1 ~  f# Z5 J* [3 C
  j( `+ z" t$ q, E' z  q' C' _  O; ]《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。
; @4 R' A3 X3 m5 r$ X* p

此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。
" |* L' F' C# Q7 \* z# w- M5 L7 z

虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。
6 F$ H) Z) S# k2 x+ N* T

卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。
5 F2 }# N: F0 G( W( e
9 C1 A1 O& B- B7 V8 l
" D- ?3 }  y+ i& [  F" `霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
) V$ y: s' k1 \: V6 ]

# X- Y* h' a0 [  ]4 N改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。


  M! _: B. V: F/ }任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。
4 x$ S5 j% j) D- I0 x% W1 ?( w
' o% g4 I2 r& |, `加拿大都市网
  F6 u' @+ z, }. A4 s. t2 I