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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击
5 ~2 {" Q- ]: {5 l3 I | | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
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张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。 - D. C& t- M9 |& L1 d# H
4 u2 ?& m- z, e- B( O# ^7 T% m 加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。 5 U8 Z v. W; l- E% f
文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。 8 b: y# R5 @/ G1 s
西报美食专栏推介 . \" Q1 e! S( K9 p. y6 o g
其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。 ' D: k4 l$ m4 Q" ?$ x
在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。
) q( B) v" j/ {# S$ c- S 皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。
* b0 \# s z6 ]' g; C 中国市场需求急增
# K7 H/ k! B. v/ l2 k8 j# V" Z6 H6 g 在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。
; }' W }/ \& z/ \" g$ r5 D 吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。
# \1 l b& \( {5 X1 E 西餐也有经典吃法
% o \" R& }0 v0 {+ }* z 本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。 # g: g u9 z: W: ?( O. ?
一蟹多吃 活蟹鲜吃 y. H+ r" w* F! v, V' y
中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。 ) X5 G& S) M- K8 ~0 q" v
变化多端 物尽其用 ! `/ b" \% t3 M2 L6 x
首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。
% W5 N& a9 c* J& E) V/ k9 H0 w1 z k1 X 接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。
! M8 i5 C$ m3 g" x9 ]4 f 第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。
. |- n3 I8 r3 ^ 第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。
2 l0 L- D+ ^- v0 ~ 此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。 : A' Q5 U$ T, \; V5 {
头头尾尾吃个光 & e! [( N4 T5 C3 D1 @
中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。
c& x; k; v# ]4 p& a* V. L. i7 a 不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。
6 W0 p" ~( e3 e' z/ q; ? 其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。 % _) G1 o2 |# M, t8 u# ^
8成输亚洲 大温货源买少见少 1 q5 m7 w* |2 R. e0 e) D' F2 N
大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。
9 g2 d" Z" m; x2 ?$ c' x 出口中国去年大增两成
) H" Y/ e( u, s" X. C: D 阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。
3 N ~2 {: b- k9 \( m 以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。 + I4 S8 y' m& H1 m" T
皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表), 7 Z" ], t3 p: G7 d% s& l. n
只要不过量,还算是一种有益食物。 7 m& {- n) r; S* _
胆固醇高 营养尚丰 / E3 K* n8 i+ s. r% T4 U# e
●分量:134克 1 s: P8 K6 R: O4 u9 o5 o$ ~
●卡路里:130(6%)
8 L; t. N1 w) `8 ` ●脂肪:2.1克(3%)
( M( w: z3 b7 ]; f" p ●饱和脂肪:0.2克(1%) - R. d j; i$ N3 n5 T' y
●Omega-3脂肪酸:614微克 ) g0 M) f4 a8 h1 f' N1 `$ K. N
●Omega-6脂肪酸:26.8微克 " y6 S) j) e( q; Y4 f7 K
●胆固醇:71微克(24%)
3 u$ r$ [: o' Z* m ●钠:1,436微克(60%) . t* T( ~% |6 B- ~/ g8 X# f
●碳水化合物:0 , L/ z8 J$ L% w% v4 R* @
●膳食纤维:0 U4 a; B& Q/ r3 C4 g
●糖:0 0 B( r K' h6 O) F4 t
●蛋白质:26克(52%) 7 U6 j+ t& u: I( c
●维他命A:1% 1 ^) e; P% H L( i% A- }/ f
●维他命C:17% ; `: ^5 t* m. m/ f" i7 I- ^
●维他命B1:5%
& q: C2 g9 j0 e& B1 e4 ]* Q3 m ●维他命B2:4% - @7 Y! F4 m, R& T
●维他命B3:9%
4 g$ r- T) K u" T ●维他命B6:12% 2 U& t; a5 D4 u3 n: F# \, \
●维他命B12:257%
X- w! J2 V" D4 a. R& S$ ~ ●叶酸:17%
3 G5 t/ ^% z( |4 e ●钙:8%
" j" ?8 e$ ]# ?3 t, M3 E# k5 t ●铁:6%
2 k! D# A# J) g. b. i* W6 x2 E7 m ●镁:21% 2 ^7 q( h* r7 H5 P
●磷:38%
* }. j% r' X* h0 _, }% @" T ●钾:10% 8 f1 k7 y: p- g" u/ Z0 @* q
●锌:68%
6 S m1 v J n( s& n, k" \1 c ●铜:79% ! b' M0 b* }. j8 Z t
●硒:77%
2 A; W2 Z, k% [7 G/ I 蟹中王者 极难捕捞 2 K& k2 X! z p; l+ S+ Y
●名称:皇帝蟹(king crab) v- F' ^; ?, n: Y
●别名:石蟹或岩蟹(stone crab)
+ V' B( M$ K1 t ●形态:具5对爪,最前1对为钳
$ l# d. }7 f( w y6 l( f$ x( P* i ●生态、分布:全球寒冷海域 6 M" a' t/ w L3 {' D5 E
●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等
- b4 I' c1 F I, c4 Z4 ~& t% c; e ●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业 , w$ ]/ \" [% L9 k, `
●品种:全球约40种
5 b) J+ D I4 p ●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab)
0 C+ p: s M9 @2 j4 m ●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹 1 X' ]: ?9 w. x( l
●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
; _9 O1 i% o ?9 ?# M ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅 * r2 D3 |0 K9 Q# S$ ?; H* }& k0 C
●红皇帝蟹寿命:20-30年
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