夏令时来了!今晚时钟“拨快”一个小时
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0 V3 E" W9 ?& ]本周末时钟将“拨快”一个小时,标志着新一轮夏令时开始!4 }; {: V. R. h/ ?2 {
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今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠,但这也标志着我们白天的时间变长了。$ Q, _1 p2 l3 L2 X6 z; c
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到3月20日春分,太阳将在早上7点20分出现,晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。
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" H7 S3 P7 Q/ N, F% R大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备,如钟表等调快一小时。( t7 S) `8 N7 @3 j, s. I3 L
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然而,智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失,在3月9日醒来时检查一下也无妨!)
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什么是夏令时?, u: S: J! b" h9 v( N
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2 O9 m. o3 A9 m- v: R7 \4 N$ _7 h夏令时是每年的3月到11月这8个月,在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
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1 H7 F1 K1 u) L$ Q" y. g! l+ B通过在三月拨快一小时,我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时,让早晨有更多的日光。) n7 F4 m2 x: W, p( n
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然而,并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
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, ~/ U" w# {: j7 u+ ^, @加拿大夏令时是什么时候开始的?0 `5 @( C8 J# F9 @& w$ U
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$ C2 o* U* C X% O* N夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森(音译,George Hudson)首次提出,于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变,是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
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7 s1 _6 \1 H9 y0 G9 ^( W世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港(Port Arthur)和威廉堡(Fort William)这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时,它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。6 }+ U& _# z! F( Z) z& W! e
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当地居民约翰·休威森(音译,John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天,让他们在下班后进行休闲活动。+ `- I+ F' s- s: p7 d- J* ]
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& p3 I0 i& L3 \& {) I2 K几年后,德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间,作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。
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为什么夏令时备受争议?# u3 H9 Z( n+ E% f- G, ^) j
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虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光,并在工作日结束时增加一小时的日光,但这种变化一直是有争议的,一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。8 X, @8 d) U. x+ X( i
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; @) v& V* [2 o( B芬兰图尔库大学的医生表示,随着时间的变化,中风和心脏病发作的风险增加了7%。
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9 K' ?0 E$ h# ^, ]《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说,在时间改变后的第二天,车祸的风险会增加8%。, j+ o) y; o8 U+ Q
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9 o8 c0 R: B% V* B/ e& U0 B: s此外,加拿大的研究人员警告说,夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象,人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。
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7 ~% X! n" [- [! \. T# V( J1 q H虽然专家们一致认为,春天的时间变化对我们的影响更大,但秋天的变化也有不利的一面。- b+ v) G( W% V5 a+ Q
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, K6 H' B7 J4 \6 W卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔(音译,Wendy Hall)在2021年接受《环球新闻》采访时表示,随着夜晚光线的减少和白天的缩短,人们在晚上的活动往往会减少。1 r1 f5 T9 K) H5 k
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5 J9 j$ I$ }" L( {4 ]霍尔说,秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关,人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
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R& j" }+ H( C0 |* P改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年,阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。
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! y% P* |4 R7 w3 F( `任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟,或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。0 W0 R5 y6 m; |
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