夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时
" m' h1 T3 `( m2 F' t

7 R4 K; t" \  X* F2 U本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！
% |3 L) b/ U: Y9 J( r. b) t# x8 m

今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。


; n, }9 M+ P. ]7 p  S

+ p2 W: b1 o3 N( }到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。


大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。
5 ?; c3 ?' E3 R4 k9 ]' ?
1 e+ O+ Z" \1 l; n
然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)

0 x$ \( G3 [9 H- X5 I% ^9 ]1 b7 F
3 w& L# a: M; R什么是夏令时?


夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
% G+ |7 e4 {4 M
4 N$ d2 E0 A; F
& D. }5 y, c8 g: ]5 g通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。


然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
9 U  b- e+ ?7 ~& A8 m4 L* H3 l; s

, e, ^1 g5 L/ `  _, q6 ?% F$ |9 q加拿大夏令时是什么时候开始的?
5 w. k" i9 W3 k9 L, i+ K9 L; e

. {' m) _. ]" a: l* A( M- P- Y夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
8 V8 n+ L* b. H. P+ A

世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。
5 g, m( C- |: t& ^5 r) A  k
0 [$ ]9 E* m1 T) m
当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。

4 u/ l0 x" D0 W6 V
& y6 {' r3 W5 T" r. w6 l几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。
  {" _3 T+ A2 {6 `- b7 K

为什么夏令时备受争议?
* Z; ]/ @. g! s. E
2 K6 ?4 Z; W, O$ X4 r, d
虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。

. j2 @% l+ e* }9 l
! t* }2 \6 f- E$ z$ s" Y; r2 e3 x# y芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。


《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。

: F4 C. R* C. |4 Y
此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。


& m* D! I* i5 J4 q  _2 p虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。

) [, P3 b: O: o3 s- C
5 [. n. T, ?/ K  g卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。
  v( U2 o' d) M" Q0 s8 n5 V8 O

7 J* u, a: ?( p$ `霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。


' L1 ^. ]* Y2 W. ]改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。


任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。
0 P, e' k. @" z+ l; O9 {1 X# \
加拿大都市网