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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击+ g2 {5 W: ~4 ]# }8 j- f3 I
| | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
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张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。
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加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。 4 l: z! H. l9 j* r
文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。
% r0 W( g+ g7 @% u. J 西报美食专栏推介
- T& X: V* p5 F& M- f3 t 其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。
" E5 B7 `; |" p. f5 d 在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。 5 @ T- z" l7 l8 \
皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。
9 x1 Y. \% Q2 _" x 中国市场需求急增 5 n B' v$ m+ X4 E; t+ l, `" \7 A7 T
在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。 5 p2 j" A" a( J% {
吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。 ( J' ?9 Q$ j6 N3 D4 M: M
西餐也有经典吃法
: ]2 V. u# G3 ~( n 本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。 7 z6 I) E3 G$ r; B. k1 ~
一蟹多吃 活蟹鲜吃 $ `9 H7 r' h6 T ~) X( K6 q% ]4 v4 ^
中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。 + f% y9 ~! a/ L8 L9 K. U% U- o
变化多端 物尽其用 0 {* \3 F; m' I9 n6 m5 E9 [7 e2 O% W
首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。 * t, f8 F" v' K/ q1 ?
接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。
) G+ f9 t/ N0 b5 q 第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。
j$ j) M0 a9 H. K( y L4 u7 R8 I5 y 第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。 , ^. Q% d' I6 V8 b# F- C
此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。
0 F# F/ z% R: r( U% o) q7 o 头头尾尾吃个光
% q6 c7 W3 e* B. T* w* x 中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。 . t+ w+ N9 @2 z+ n$ a
不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。 4 T: d: H7 l8 B
其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。 6 E2 W% g( X! _+ Z e/ Q9 b8 C
8成输亚洲 大温货源买少见少 * b' q5 }, K: r( ~: M/ @7 I
大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。
' \6 P& G1 d: n v Q; B W) U 出口中国去年大增两成 $ E! y. J. W6 Q
阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。 * f0 i5 b! o9 g5 P0 p+ m
以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。 $ o/ Q0 M0 U+ e/ Z& U6 A
皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表),
, r, L S3 m" n! U( W: s5 Y& v 只要不过量,还算是一种有益食物。
) O. \3 h7 X9 v" U 胆固醇高 营养尚丰 ' p8 T" a5 W" ^2 f5 _ \
●分量:134克
& {, f H2 [: c" O: m6 B ●卡路里:130(6%) 9 Z; x: T9 e1 g4 U
●脂肪:2.1克(3%)
$ l5 k$ _/ I% D5 P& O ●饱和脂肪:0.2克(1%) 7 J5 N- L% J0 T& N2 H. b/ F
●Omega-3脂肪酸:614微克
+ Y1 X3 K+ {4 \# a ●Omega-6脂肪酸:26.8微克 " C6 }5 k0 \: b& }8 n8 @
●胆固醇:71微克(24%)
) n0 S4 W: M* E2 F) C% q6 Z ●钠:1,436微克(60%)
* ]* l- [6 [, u# v ●碳水化合物:0 ; x5 e6 F( f: K6 d( p
●膳食纤维:0
i" R* T# m% e2 E, a" m$ p ●糖:0
% t6 f* _9 |/ j: K( a, U0 \$ `9 n) w ●蛋白质:26克(52%)
( d7 A: L; e8 D+ ? ●维他命A:1% 1 W! y, m9 R3 ?
●维他命C:17%
+ J9 \! f5 [7 K$ y0 n ●维他命B1:5% . k) Z3 X5 N8 ^1 P! ?1 ^
●维他命B2:4%
" O& V* b5 U# L* z6 c, n# q- l ●维他命B3:9%
' S7 c. y* S; i/ U2 S ●维他命B6:12%
+ W* n4 K+ Z- f0 @ g6 q) B ●维他命B12:257% 2 O& _$ w2 _2 v+ _5 H8 n# z% i: }7 F/ ?
●叶酸:17% 6 Y+ a. F- H+ ^8 s* H; H
●钙:8%
* F$ B8 f- _: x; B3 x. { ●铁:6%
: O8 {, [" S. R ●镁:21%
! E& ~0 x: Q; M2 g5 T1 [7 ] ●磷:38% & E8 E) m1 y( T6 s2 X& r2 S! S6 b
●钾:10%
P2 j$ O* h; _3 M- j7 ^9 u ●锌:68%
8 g9 X. m0 V; t7 x3 e+ U ●铜:79%
( d1 \/ z4 J% P ●硒:77% 8 `6 n! u, m5 S
蟹中王者 极难捕捞
, F- v0 |. d% d2 }* N/ f7 @ ●名称:皇帝蟹(king crab)
1 |( {3 K1 \7 B9 B: g& Q ●别名:石蟹或岩蟹(stone crab)
! ^% i8 E' |2 V r( f ●形态:具5对爪,最前1对为钳 ) H0 ?8 v8 S% k6 b1 X
●生态、分布:全球寒冷海域
! j7 l- A3 @+ }+ G+ x8 J9 U ●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等
- ~3 \' ~7 L- i& c2 P ●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业
+ a: R" U" n# R7 N: I" _- f' U- t ●品种:全球约40种 2 E$ X. |" y3 o
●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab)
* @8 u, A+ h/ J5 m6 ]6 S$ a7 ` ●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹 H& d- F" N; O1 m7 |
●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
6 p0 {7 L! K! n- M" D8 I3 [ ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅
/ S7 Y3 [; J2 `4 l0 k0 v; ?8 M0 N7 b ●红皇帝蟹寿命:20-30年
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