夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时
, n1 f; I/ G# v
6 m; ?& _  @( U8 e
0 W( {% {3 @! G# C/ ~本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！


6 M) a3 ^$ [1 s8 k7 Z今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。

0 k6 F: J& q( s; K% b
' D! ]) _+ G3 P" q2 _
: I5 h) o+ r6 B, f- i. o/ p
8 u' }( S0 X' L4 ]; i! n* f( \- v到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。


% O8 x; Z8 ]  o$ e/ e大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。
+ k, `% T5 u* y! h; x& `

  w) ^" l: C; ~( N6 y然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)


! ]/ i. v: v' V+ t; x什么是夏令时?

0 t3 a4 \: ]/ e
夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。


: K" @8 N( H8 d; k. Y, a( }9 N  ^通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。


. t4 v, N( Y" G8 l; S- q1 z; Z然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
) X( V5 @5 e) o
: W  w* F' ]: g9 _8 a
5 ~5 M1 m8 g6 @, c加拿大夏令时是什么时候开始的?
7 @/ O" _+ q/ j: y; n- B
2 v& a+ X+ L0 T* k& p5 X
: k( }# Q, ]; T' u+ l夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。

. _+ _  a) z) n& y5 |5 O
1 ~$ U( B# P/ A/ a世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。
& G# s% H% |- ]  u& v
7 o7 S& F/ |$ b! `* g0 v- h+ R
% T6 S1 R- w3 v8 E' b9 q当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。
* R/ K7 O' E( m; p* C

) x  C! e3 T0 W) c3 m几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。
) B4 s, E3 j* }& _

9 z% }  E. z* l/ s- \7 x为什么夏令时备受争议?


" U# \/ L3 C% C9 P' f7 O# ^虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。

" B7 q$ G1 H8 ?! x% T
芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。
, Y- W5 ~% l  [  m- d% x3 D
* k% s/ ~0 D3 \6 n- q5 t
* F8 c8 O2 `0 A& X- G0 y$ \4 j《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。
# C4 o2 u2 U# O3 i4 s+ ~
( c! M- h1 W( A& L2 o6 }3 d2 F6 L/ A
此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。


3 y4 V- W; ~7 K5 k. _0 Z虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。
; G. x$ ~7 \2 @; j) f2 }

1 U% b" n' q) ^; f卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。
1 h0 r2 u( {# Y- y7 Q/ t
* A1 M/ _9 e& X8 G$ |* Z; b
霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
1 e6 e9 W% o! l1 y
; t3 P: H5 Z0 @' D, o( M3 z
" R  Z! v* H- X& c- o改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。
4 m" ~+ j' p8 c; b+ a) r
; X! |0 w& V% ^: C& C1 [
任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。
: I3 P7 b# x' J; q  \3 O& S
加拿大都市网