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标题:
让白头发黑起来就要熬这种粥喝
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作者:
householdwife
时间:
2012-3-3 23:03
标题:
让白头发黑起来就要熬这种粥喝
让白头发黑起来就要熬这种粥喝
如果是因为上了岁数已经几乎全白的头发未必管用,这里说的主要是岁数还不算很大,但是因为熬夜或者用脑过度等原因导致少白头或者部分白发,就可以熬这种粥吃,时间一长,效果还是不错的。
原料:黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、大米、核桃。
一般熬粥的时候的用量不是很严格,这里给大家一个基本配比。那就是薏米仁三小把、黑米两小把、黑豆1把,百合10片,核桃两个敲碎取仁。然后就一起熬粥。
根据经验,黑豆的用量应该是稍微多一点的,至于大米是个添头,是为了熬出来的粥有粘稠感,熬粥的时候一般是用大火熬,不建议使用电饭煲。熬好之后加红糖调制一起吃,味道好,效果应该也不错
作者:
超群娘娘
时间:
2012-3-9 12:41
我也来顶一下..
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作者:
西闷庆
时间:
2012-3-11 09:57
初来乍到,请多多关照。
遮天
武动乾坤最新章节
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